极速pk10软件 _  什么方法祛斑最有效呢?

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  1、每天一杯柠檬水

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  2、补充营养

  营养对肌肤不得劲要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻都在帮助。另外,夏季应适当补充糖分,不可能 肝、肾、脾等脏器都需用糖分,而有有哪些器官健康的女人不,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

  3、勤涂防晒产品

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