1.5分pk10ipad版 _三个20有效降低电子产品的伤害

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  • 来源:彭先生博客 - 专注共享叶洛洛博客资讯

  在你这人科技时代,不少人已成了低头一族,长时1.5分pk10ipad版 间低头看手机、平板电脑等科技产品,要不只是我长时间对着电脑,以致1.5分pk10ipad版 眼球肌肉负荷。



  其中,老是近距离注视科技产品,更会造成眼球肌肉长时收紧,肌肉1.5分pk10ipad版 疲劳令调节能力下降,眼睛对焦波特率也因而变快。



  为了更好地减轻眼球的负荷,以及降低眼睛的疲劳,专家建议使用科技产品谨记以下另三个小 “20”:



  ★电脑的屏幕与眼睛距离应在20英寸,而智能手机或平板电脑则应保持手肘距离;



  ★每使用20分钟后,应让眼睛休息;



  ★这时,可闭目或望向远处约20秒。



  小贴士:



  将会电子产品屏幕发出的蓝光会

使眼睛疲劳,并

会造成伤害,只是请为自己配副防蓝光眼镜。长期在电脑前工作的人,更应注意保护好自己的眼睛!

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